Ученые из Университета Цзы Чи (Тайвань) обнаружили, что богатое разнообразие бактерий в полости рта коррелирует с более высокими когнитивными способностями и хорошим здоровьем мозга у пожилых….
Ученые Сеченовского Университета вместе с иранскими коллегами из Технологического университета имени Шарифа разработали прототип микрофлюидного чипа для сортировки сперматозоидов….
Для мозга наиболее опасны длительные дефициты тех или иных веществ. Особенно витаминов группы B и D — их нехватка может повысить риск возникновения когнитивных расстройств, вплоть до деменции….
Современным взрослым и подросткам полезно устраивать «цифровой детокс», который заключается в отказе от гаджетов на некоторое время. Об этом рассказала семейный и клинический психолог Олеся Покусаева, передает Pravda….
Употребление адекватного количества белка способствует поддержанию здоровья и долголетия. Для женщин с нормальным весом это примерно 48–56 г в сутки, а для мужчин — 64–72 г. Получить это количество белка……