Эксперт дала рекомендации, как плавно вернуться к тренировкам после отдыха
Топ-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре и спорту Ольга Дерендеева-Куртова дала рекомендации в рубрике «Теперь вы знаете», как плавно вернуться к тренировкам после отдыха.